Ashtanga yoga med Beatrice.
Med mycket värme och glädje leder jag dig in i ett härligt yogaflow som får ditt sinne att stillas samtidigt som du blir mjukare och starkare i kroppen.
Vi avslutar med en magisk avslappning. Passar alla nivåer. Varmt välkommen! Beatrice Sjöberg Magnusson

Hatha flow yoga med Shirin
Vi synkar andningen och kroppens rörelser i ett skönt flow och blandar basövningar med utmaningar.
Välkommen nybörjare som avancerad. Vi ses på mattan! Shirin Djavidi